10 choses incroyables à savoir sur les bienfaits de la BANANE

4 Utile contre le stress

Ce fruit jaune peut vous aider aussi à réduire votre dose de stress. En effet le potassium aide à votre cerveau d’être bien oxygéné et donc à réguler votre pouls qui s’emballe lors d’une période de stress.

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En fait, la consommation de potassium supplémentaire apporté grâce à la banane permet de réguler le stress. Le stress est traduit par un manque d’oxygène, un pouls qui s’accélère et une diminution du potassium. Problème réglé grâce à ce fruit !