3 remèdes NATURELS contre le rhume

Cette fois encore vous êtes enrhumée. Vous ne savez pas pourquoi ça vous tombe toujours dessus, mais vous êtes y abonnée… Tous les ans c’est la même histoire (en tout cas pour moi !), vous avez un rhume… Et les médicaments n’y font rien, ou pas grand chose. Et puis c’est bien gentil tous ces agents chimiques, mais je préfère le naturel moi !

J’ai quelques petites astuces bien utiles ! Prêtes ? C’est parti !

Le citron

Il est connu entre autres comme ayant un pouvoir désinfectant et permet de développer les défenses naturelles. Sachez qu’en plus, il est plein de vitamines C, importantes pour notre système immunitaire.

Pixabay

Alors, si vous avez un bon rhume, je vous recommande de boire tous les matins un verre d’eau tiède avec un demi jus de citron.

 Sachez que vous pouvez aussi miser sur d’autres agrumes et fruits riches en vitamine C pour vous remettre un peu plus vite : kiwi, mandarine, orange, acérola… Vous avez l’embarras du choix !

Et n’hésitez pas à ajouter une touche de miel, ça adoucit le goût et c’est bon pour la santé !

A la page suivante nous allons voir que le miel vous aide aussi à combattre le rhume…