La BOXE : Un SPORT parfait pour tout le monde !

La boxe… Un sport qui a la réputation d’être parfait pour les hommes. Mais pourquoi ? Je connais des copines qui pratiquent ce sport de combat, et du coup, voilà que je m’y suis intéressée. Pourquoi ça ne serait réservé qu’aux mecs ? J’ai découvert que c’est un sport qui possède bien des atouts, et qui est particulièrement complet. Allez, je vous ne parle un petit peu aujourd’hui parce qu’il est temps de découvrir le boxing club !

Quels sont les avantages de la boxe ?

La boxe a parfois la mauvaise réputation d’être un sport trop violent. Mais en réalité, c’est tout un art que de savoir boxer ! Certes, il faut donner des coups, je ne vous dis pas le contraire. Mais il ne faut pas uniquement se concentrer sur ce qu’il se passe sur le ring !

En effet, beaucoup de valeurs gravitent autour de ce sport pas tout à fait comme les autres. Il y a un très grand respect de l’adversaire malgré ce qu’on pourrait croire. Les adversaires se respectent, et le combat n’est pas censé être agressif mais bel et bien empli de sportivité.

Sachez en outre qu’il s’agit d’un sport très complet. Il ne suffit pas de donner des coups avec ses mains ou ses pieds, loin de là ! En effet, il faut suivre un entraînement intensif dans un boxing club (vous n’avez jamais regardé Rocky ???). La boxe est une véritable discipline qui permet de muscler son corps de manière harmonieuse. A méditer !

Quels sont les différents types de boxe ?

Contrairement à ce que vous croyez, il n’y a pas un seul type de boxe. Au contraire, il existe différentes manières de pratiquer ce sport. C’est un sport très complet qui demande une grande discipline du corps et de l’esprit. Mais il faut impérativement choisir la boxe qui correspond à vos attentes. Je vous explique !

• La boxe française qui mobilise les jambes, les bras, et implique un mouvement de sautillement au niveau de pieds ;
• La boxe anglaise, qui est fondée sur les impacts au niveau du corps
• La boxe thaïlandaise, qui tolère les coups de coudes et de genoux, interdits dans les autres boxes ;
• La boxe américaine, ou full-contact, qui est un mélange de plusieurs boxes, utilisant notamment les poings et les pieds.

La boxe la plus féminine reste la version française, qui est d’ailleurs celle qui est la plus communément pratiquée par les filles. Elle est en effet moins violente, mais extrêmement tonique, ce qui permet aux femmes de sculpter leur corps avec efficacité dans un boxing club.

Pourquoi pratiquer la boxe en salle ?

Pratiquer ce sport en salle possède de nombreux avantages. Vous pouvez tout d’abord vous défouler au moins une fois par semaine : et oui, ce sport est idéal pour relâcher la pression du quotidien, et vider votre sac !

Mais ce n’est pas tout ! La boxe vous permettra également de faire de belles rencontres puisque vous ne serez pas seules durant vos entraînements au boxing club : une manière agréable et amusante de vous faire de super copines !

Vous pourrez également rapidement sculpter votre corps grâce aux séances intensives de musculation. Vous allez très vite voir les résultats ! Autre avantage, et non des moindres : vous saurez vous défendre. En cas d’attaque ou d’agression, vous pourrez rapidement réagir et immobiliser votre agresseur !

Et puis, vous aurez la chance de côtoyer de beaux boxeurs ! N’oubliez pas que les boxeurs sont très musclés, l’image de Brahim Asloum qui remporte un franc-succès auprès de la gente féminine (n’est-ce pas les filles !)

Bref, vous l’aurez compris, faire de la boxe en salle est une bonne idée, même pour les filles ! Alors, vous vous lancez quand ?