Trois raisons pour lesquelles il faut BOIRE de l’eau !

L’eau : remède naturel contre l’acné

Surprises ? Et oui, l’eau est l’un des meilleurs traitements disponibles contre l’acné. Le soleil et le vent peuvent assécher votre peau, ce qui peut causer une irritation, une inflammation. Boire beaucoup d’eau permet de réduire les effets agressifs de l’environnement et éviter ainsi les poussées inflammatoires.

Les 1.5 litres d’eau par jour, une obligation ?

Non, absolument pas ! Vous n’avez pas besoin de boire 1.5 litre d’eau par jour mais 1.5 litre de liquide. Thé, café, infusions, soupe, fruits… l’eau est omniprésente. Toutefois, pour des raisons évidentes, il est préférable de limiter votre consommation de boissons sucrées. Bref, en gros, buvez de l’eau et des tisanes, et tout ira très bien…

Alors mesdames, un verre d’eau peut-être ?