Le CAFE serait finalement BON POUR LA SANTE…

3. Le café réduit le stress

Récemment, une étude a révélé que le café aidait à vous déstresser. En effet, il permet de bosser votre énergie et de soulager le stress émotionnel. Cela s’explique par le fait que le café améliore la productivité, car il permet d’abaisser la pression ressentie au niveau du cerveau.

Ainsi, vous êtes capable de gérer la pression et le stress sur le long terme.

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Bon, me voilà à moitié rassurée avec mes deux tasses de café par jour. Je me dis que finalement, je n’ai peut-être pas besoin d’éliminer totalement le café de mon alimentation. Car c’est un véritable sacrifice pour moi !

Mais je reste sceptique… J’aimerai bien avoir vos avis les filles !

Les filles, qu’en pensez-vous ?