Des astuces pour se soigner au quotidien et sans danger avec les huiles essentielles. Des conseils personnalisés par une aromathérapeute certifiée.

Les solutions naturelles sont-elles efficaces pour vaincre le stress ?

Le stress est une réaction naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Dans notre société actuelle, le stress dit chronique est un problème de santé majeur, touchant des millions de personnes dans…
Soigner l’insomnie par les huiles essentielles

Soigner l’insomnie par les huiles essentielles

Seulement 35% des français déclarent bien dormir et 1 français sur 5 souffre d’insomnie. Ce trouble du sommeil intervient au cours de la nuit et perturbe le cycle de l’endormissement. Ainsi, notre bien-être et notre santé sont…

Peau irritée : l’huile de bourrache à la rescousse !

Si vous avez la peau irritée ou que vos proches souffrent de cette pathologie, vous pouvez trouver votre soulagement dans l'huile de bourrache. En effet, l'huile de bourrache possède de nombreuses vertus et elle peut réellement soulager vos…
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Le tea tree pour soigner les imperfections

Vous constatez de petites imperfections cutanées et avez envie d'y remédier rapidement, avec une solution naturelle ? C'est sans aucun doute le bon moment pour découvrir l'huile essentielle de tea-tree. En effet, le tea-tree est tout simplement…

Les bienfaits des huiles essentielles au quotidien

Vous le savez maintenant, je suis une grande passionnée des huiles essentielles. J'ai d'ailleurs passé ma certification en aromathérapie, et j'avoue que je ne le regrette pas. C'est très enrichissant, et je me sers de beaucoup de ces connaissances…

Huiles-Aroma : Un diffuseur design et efficace !

Vous savez combien j’aime l’aromathérapie et à quel point j’utilise les huiles essentielles. Bien évidemment, je raffole des diffuseurs, car c’est un outil indispensable pour jouer sur les vertus des HE. Et j’ai compétemment craqué…
je découvre secrets de miel
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Secrets de Miel : Une jolie découverte que je vous raconte !

Vous savez combien j’aime les produits naturels, que ce soit pour prendre soin de moi ou pour me soigner. C’est d’ailleurs poru cette raison que j’ai suivi une formation en aromathérapie il y a quelques mois. Alors quand on m’a proposé…

Comment se débarrasser naturellement de la cellulite ?

Vous le savez, j'adore les huiles essentielles et les huiles végétales, et je suis aromathérapeute. Je peux donc vous donner quelques conseils sur ces produits naturels, mais très puissants, qu'il faut utiliser avec stratégie et intelligence,…
Conseils en huiles essentielles

Quelle huile essentielle pour soulager les effets de la MÉNOPAUSE ?

La ménopause... un problème féminin tout à fait naturel qui comporte son lot de désagrément. Vous êtes nombreuses à venir me trouver pour soulager les effets indésirables liés aux hormones et notamment, les fameuses bouffées de chaleur.…
Sommeil

Au secours j’ai une INSOMNIE !!! Quelle huile essentielle ?

Allez, aujourd'hui on aborde un sujet qui devrait parler à beaucoup d'entre vous. Quelle qu'en soit la raison, nous sommes nombreux à souffrir d'insomnies... Et franchement, qu'est-ce que c'est pénible ! Pas facile d'y faire face, et de se…
Conseils en huiles essentielles

Comment gérer le CHOC EMOTIONNEL avec des huiles essentielles ?

Alors voilà, aujourd'hui je vous parle d'un petit quelque chose qui m'est arrivé (et dont je me serai volontiers passé !). J'ai chez moi 6 poules. Je les adore, elles sont domestiquées, et vivent quasiment dans la maison ! Je m'en occupe…
huile essentielle

Choisir une huile essentielle pour lutter efficacement contre les POUX

Les poux... Quelle horreur ! Ma fille m'en ramène régulièrement... Elle a une tête à poux ! Une bestiole qui passe et hop, c'est pour elle. Franchement, c'est très pénible (et je pèse mes mots !), et j'ai parfois eu du mal à m'en débarrasser.…
Conseils en huiles essentielles

Qu’est-ce qu’une SYNERGIE d’huiles essentielles ?

En tant qu’aromathérapeute, je vous conseille sur des synergies d’huiles essentielles. Oui mais qu’est-ce qu’une synergie ? En voilà donc une question intéressante, à laquelle je dois impérativement répondre avant de vous proposer…
huile essentielle

Quelle huile essentielle pour les CHEVEUX bouclés ?

Ah les cheveux bouclés... C'est tellement beau mais aussi tellement difficile à entretenir ! Il faut bien l'avouer, avec les cheveux garnis de jolies bouclettes, c'est quand même un sacré boulot... Mais savez-vous que vous pouvez faciliter…
Conseils en huiles essentielles

Quelle HUILE ESSENTIELLE pour lutter contre l’acné ?

L’acné est une véritable catastrophe… et il faut bien avouer que ça peut nous pourrir le quotidien. On pense qu’une fois adulte, nous serons enfin débarrassés de ces problèmes de peau, mais pas toujours ! Alors quand un vilain bouton…