Des astuces et des infos utiles pour manger mieux au quotidien et se sentir mieux dans son corps !

Le lait de cafard, aliment d’avenir pour l’humanité???

Vous l'ignorez sans doute, mais le lait de cafard est trois fois plus énergétique que le lait de vache par exemple, et est une source incroyable de protéines... Et oui, certains scientifiques affirment que c'est l'avenir de l'alimentation…

Et pourquoi pas un milkshake betterave framboises ?

Qui a envie d'un bon petit milkshake qui en plus a des vertus amincissantes et vous permet d'entamer une cure détox? Et bien si vous faites partie de celles qui cherchent de nouvelles recettes bonnes pour la santé et pour la ligne, voici l'astuce…
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Citrons : Attention, il faut IMPERATIVEMENT les prendre bio…

Je suis sûre que l'été vous adorez assaisonner vos petits plats et vos boissons de citron. Et oui, c'est frais, juteux, rafraîchissant... mais c'est également très dangereux si vous ne les prenez pas bio ! Attention les filles... Je vous…

Alerte ! Des hydrocarbures cancérogènes dans les barres Kinder…

Très mauvaise nouvelle pour les consommateurs de barres Kinder... Vous risquez d'hésiter longuement avant d'en acheter à nouveau après avoir lu cet article ! En effet, l'antenne allemande de l'ONG Foodwatch vient de révéler que ces barres…

Le choux : Un allié minceur indispensable !

Vous avez quelques kilos à perdre et vous vous demandez bien ce que vous allez pouvoir manger? Et bien les filles, je suis désolée de vous l'annoncer, mais vous devez absolument intégrer le chou à votre alimentation ! Il possède trois…

6 astuces pour un régime réussi !

Garder la ligne... Mais quelle prise de tête ! C'est vrai, on a toujours envie d'avoir un joli corps de sirène, mais ce n'est pas facile. Et il arrive fréquemment qu'on ait quelques kilos à perdre. Surtout, ne vous lancez pas dans un régime…
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5 bonnes raisons de boire un Mojito !

C'est l'été, le soleil brille (ou pas...), il fait chaud (ou pas...) Bref, on a envie de se détendre, de se prélasser, de profiter... et de boire un petit Mojito. Si vous cherchez encore une bonne raison d'aller de ce pas boire ce fabuleux…
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Top 10 des aliments qui font mincir !

Les filles, vous avez envie de perdre quelques kilos rapidement? Alors voici 10 aliments qui vont vous aider à rapidement mincir ! Car oui, une alimentation saine va vous aider à maigrir, mais ces aliments sont presque magiques... Attention,…

Pourquoi on aime autant les bonbons ??

Est-ce que vous vous êtes déjà posé cette question? Pourquoi on aime autant les bonbons? J'ai rarement trouvé des personnes qui n'aimaient pas ça. Alors certes, quand on est adulte on se raisonne et on en mange moins, mais c'est quand…
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Pourquoi la spiruline est-elle tellement efficace?

 Est-ce que vous savez tout sur la spiruline ? Si vous êtes novice en la matière, il faut vraiment que vous découvriez ce produit naturel et hyper efficace, qui est utilisé depuis les nuit des temps ! Je vous en dis un peu plus ! La…

Quand les logos des marques sont remplacés par leurs nombres de calories…

Des calories à gogo Aïe aïe aïe les filles !! Les logos qui suivent vont vous terroriser... Après ces photos, vous réfléchirez à deux fois avant d'acheter un pot de Nutella, croyez moi ! On félicite le compte  Instagram Caloriebrands…

Surtout, ne mettez pas le lait dans les portes de votre frigo !

Pas de lait dans les portes du frigo ! Intriguant non ? Et oui les filles, on a toute tendance à mettre le lait dans les portes du frigo. On trouve ça plutôt logique, l'emplacement y étant propice. Et bien détrompez-vous, s'il y a bien…

Manger sans gluten : Simple effet de mode ?

Le sans gluten : Mode ou véritable bienfait? Qui n'a jamais entendu parler du "sans gluten" ? Nombreux sont les produits qui s'en vantent et l'affichent en gros sur l'étiquette ! Certaines stars en raffolent, le sans gluten faisant office…

Cuire le RIZ différemment peut faire BAISSER ses calories de moitié !

On est nombreuses à raffoler du riz. Il se cuisine de mille et une manières et on adore varier les plaisirs que nous procure ce super féculent. Ceci dit, selon la quantité ingurgitée, le riz peut avoir un apport calorique important. Pas…

L’importance du vin rouge !

Le vin rouge, bénéfique ? Avouez, cela vous étonne ! On nous a toujours répété que l’alcool était mauvais pour la santé, qu’il avait une influence sur le développement de nombreuses maladies, qu’il faisait grossir… Peut-être,…