Des astuces et des infos utiles pour manger mieux au quotidien et se sentir mieux dans son corps !

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Top 5 des astuces pour perdre du poids !

Découvrez les 5 meilleures astuces pour perdre du poids... Viteeeeeeee l'été approche à grands pas et vous avez encore quelques kilos à perdre pour vous détendre sans complexe sur la plage et exhiber votre corps de sirène? Pas de panique…
Fruits pour mincir

Lutter contre la fatigue grâce à l’alimentation

Ne laissez pas la fatigue s’installer Chacun d’entre nous s’est déjà senti fatigué, épuisé ou encore affaibli. On se lève tôt, on rentre tard, on passe du temps dans les transports et on a qu’une seule envie : rentrer chez soi…
Chewing-gum - La Maison des Filles

Pourquoi manger du chewing-gum est mauvais pour la santé ?

Chewing-gum, danger Qui n’a jamais mâché un chewing-gum de toute sa vie ? La réponse est claire : personne. Et pourtant, il y a de quoi se poser quelques questions sur les effets de ces petites gommes. Voyons cela de plus près ! Chewing-gum…

Pourquoi faut-il laver ses fruits et ses légumes ?

Fruits et légumes, pourquoi les laver ? Telle est la question ! Les fruits et les légumes c’est bon pour la santé, à l’unique condition de les laver. On les achète tous beaux, tous frais, souvent bien emballés. Mais cela ne doit…
Bio La Maison des Filles
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Vous avez dit bio ?

Vive le bio ! Meilleur pour l’environnement, pour les animaux et pour le corps, le bio s’est réellement démocratisé depuis quelques temps. Sa vente augmente de 10% chaque année. Certaines personnes n’ont même d’yeux que pour lui.…
Fruits pour mincir

Des fruits pour mincir ?

Mincir à l’aide des fruits En plus d’être délicieux et gorgés de vitamines, les fruits sont vos alliés minceurs les plus sûrs. Certains plus que d’autres. On vous a concocté trois fruits susceptibles d’accélérer au mieux votre…

Galettes de riz : Surtout n’en mangez pas !

Pouquoi ne faut-il pas manger de galettes de riz? Et oui Mesdames, vous qui pensiez que ce gâteau sans goût était sain, bio et idéal pour votre bien-être, et bien vous avez tort ! Et nous allons vous expliquer pourquoi il ne faut pas manger…

Le thé : Connaissez-vous ses vertus?

1000 et une raisons de boire du thé Peu importe sa couleur, le thé possède des vertus plus étonnantes que jamais et s'avère bien moins dangereux que le café ! Que ce soit en fin de repas ou pour remplacer le café du matin, on vous conseille…
Bio La Maison des Filles

Bien manger, ça veut dire quoi ?

 Et oui, ça veut dire quoi bien manger? On nous bassine tous les jours avec des préventions nutritives, notamment sur nos écrans. Mais qu’est ce que « bien manger » signifie vraiment ? Faut-il se contenter de 5 fruits et légumes…

Le café : On en parle?

Une boisson chaude addictive ! Le café, tout comme le thé d'ailleurs, un compagnon de vie pour un grand nombre d’entre nous. 400 milliards de tasses sont bues dans le monde chaque année, soit près de 1684 par seconde ! Mais quelle…