Des astuces bien-être rien que pour nous les femmes !

Les avantages d’une bonne douche froide le matin

Prendre une douche tous les matins représente un rituel incontournable pour des raisons d'hygiène, mais aussi de bien-être. Si beaucoup de femmes ne peuvent se passer du luxe d'une douche chaude, opter pour la douche froide présente pourtant…

Comment adopter une meilleure posture au quotidien ?

Si vous passez beaucoup de temps assis, au bureau par exemple, il est fort probable que vous ayez mal aux cervicales ou aux lombaires. Ce n’est pas surprenant car votre posture n’est pas toujours adaptée. Il faut avouer qu’au bout de…

Maigrir au soleil, c’est possible ?

Bon les filles, parlons un peu esthétique aujourd'hui ! Vous avez envie de perdre du poids, d'affiner votre silhouette, de modifier certaines zones disgracieuses de votre corps ? Avez-vous déjà songé à faire de la chirurgie esthétique…

Quels sont les super aliments à privilégier en hiver ?

Nous sommes en plein hiver. C'est une période souvent difficile, aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Et c'est pour cette raison qu'il est absolument indispensable de bien vous nourrir et d'opter pour des aliments sains et respectueux…

J’ai découvert Talivera et je vous raconte

En ce moment plus que jamais, les sorties culturelles et artistiques manquent. Alors aujourd’hui, je vous propose de vous présenter un concept innovant et particulièrement original qui m’a séduite au premier coup de d’œil ! Je…

Quelle tenue pour faire du running ?

Bon les filles, vous faites du sport ? Si ce n'est pas le cas, sachez que c'est hyper important pour votre santé, votre bien-être et votre esprit. Il est indispensable de pratiquer un sport, le plus simple ainsi que le moins coûteux restant…

Un bijou pour une passion

Vous souhaitez offrir une bague à votre petite amie, votre épouse, votre fille ou votre maman ? C'est une excellente idée, car la bague est intemporelle, et peut rester au doigt de la personne aimée toute sa vie. C'est tout un symbole !…

Nos idées d’activités antistress pour combattre la morosité de l’hiver

Bon les filles... nous sommes en hiver et la morosité nous gagne... Il faut bien avouer que cette période de l'année n'est pas la plus facile ni la plus agréable. Il faut s'occuper ! Mais comment trouver une activité intéressante et originale,…

Comment entretenir un tee-shirt anti UV ?

Prendre le soleil... c'est tellement agréable ! Mais attention, c'est aussi très dangereux. En effet, il est impératif de bien se protéger et de faire attention aux rayons UV qui sont extrêmement nocifs, notamment sur le long terme. Pour…

Grossesse : comment se sentir belle ?

Vous attendez un heureux événement ? Mais quelle merveilleuse nouvelle ! Porter la vie est sans aucun doute ce qu'il y a de plus beau dans la vie d'une femme ! Et pourtant, ce n'est pas tous les jours facile ! Il faut accepter de voir son…

Comment sont fabriquées les bougies naturelles ?

Si vous êtes comme moi, vous adorez probablement les bougies. Celles et ceux qui me suivent depuis longtemps savent combien j'aime les bougies. Elles font partie de mon environnement et décorent mon intérieur. Il est rare qu'il n'y ait pas…

Faire un cadeau spontané à sa femme : on n’y pense pas assez souvent !

N'importe quelle personne adore recevoir des cadeaux. Généralement vous offrez un cadeau à votre compagne ou épouse pour une occasion bien particulière. Noël, un anniversaire, la Saint Valentin ou encore un anniversaire de mariage. Et…

Quelques infos pour visiter New York

Si vous êtes comme moi, vous rêvez de partir à New York. C’est un rêve qui se concrétisera bientôt, j’en suis sûre. En attendant, j’ai déjà tout préparé et tout prévu, pour ne pas me laisser prendre au dépourvu (je déteste…

4 secrets pour un couple épanoui au lit

Pour un couple l'épanouissement sexuel est extrêmement important. Pour que votre couple dure le plus longtemps possible et que vous soyez sur la même longueur d'onde au lit, vous devez évidemment communiquer et multiplier les moments de…

Fatigue hivernale : combattez-la avec la spiruline

L'hiver est une période qui peut être brutale pour le corps. Généralement, votre corps et votre esprit sont très fatigués. Et ce n'est pas anormal, car la faible luminosité et le froid fatiguent votre corps. Vous vous sentez épuisé,…