Comment choisir sa crème solaire?

Quel indice choisir?

Je ne vous parle pas ici du cas des enfants qui est bien particulier, mais des peaux adultes. Pour choisir un indice de protection solaire, vous devez identifier précisément votre type de peau car c’est de ce critère que va dépendre votre choix de crème solaire :

• les peaux claires, c’est à dire pour celles qui sont blondes ou rousses, et celles qui ont les yeux bleus ou verts, il faut choisir un indice très élevé tout l’été !
• les peaux mates, c’est à dire les brunes à la peau plus foncé, peuvent opter pour une crème solaire à l’indice plus faible.

Cela dit, voici une règle générale que vous devez personnaliser en fonction de votre histoire, mais aussi de votre exposition. Vous n’utiliserez pas le même indice de protection au ski ou au bord de la mer par exemple. Tout dépend également de le votre durée d’exposition quotidienne… Et oui ce n’est pas simple !

[cta]