Dormir moins de 8 heures par nuit peut avoir de terribles conséquences…

Une mise en danger facilitée

Une étude américaine a démontré que ceux qui dorment moins de 8 heures par nuit sont moins attentifs que ceux qui dorment régulièrement. Elle a également montré que ceux qui sont restés éveillés durant 24 heures font 400 fois plus d’erreur que quelqu’un qui dormir ! Enfin, ils sont 75% de risques de plus que les autres de se blesser avec des objets du quotidien… Voilà qui fait réfléchir !

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