Comment rester fraîche en plein été?

Astuce 3 : Manger de la pastèque

La pastèque est composée à 92% d’eau, ce qui est énorme et donc… très rafraîchissant ! Elle permet donc de vous hydrater en seulement quelques bouchées. Son pouvoir hydratant et rafraîchissant est bien connu de tout le monde, alors pourquoi s’en priver… Enfin, sachez que pour qu’une pastèque rafraîchisse avant de la consommer, vous devez la placer en plein soleil ! C’est bizarre mais c’est comme ça !

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