Le sport : Ça rend heureux !

Et si on n’aime pas ça, le sport ?

Il y a beaucoup de choses que l’on apprend à aimer au fil du temps. Le sport en fait partie intégrante. On ne peut pas aimer se dépenser d’un coup de baguette magique. On commence par exercer l’activité physique de notre choix dans un but précis : musculation, amaigrissement, forme… Et on se motive pour atteindre l’objectif fixé en s’y rendant 3 fois par semaine.

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Les débuts sont souvent très difficiles. Le corps, n’ayant pas l’habitude, ne prend aucun plaisir à recevoir la souffrance que vous lui infligez. Puis, arrive un jour où vous allez commencer à apprécier cet état de bien-être survenant après l’activité. Plus encore, vous en redemanderez ! C’est à ce moment même que vous aurez tout gagné !

Mesdames, La maison des filles pense que le bonheur est une question de choix. Parfois, celui-ci se trouve à notre porte. A vous de la déverrouiller ! (pas avant d’avoir enfilé des baskets…)