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Créez votre nid douillet

Si vous dormez mal, je vous conseille de vous confectionner un nid douillet, pour que votre chambre devienne un endroit confortable et accueillant. En bref, un lieu qui vous donnera envie de vous reposer. Si votre chambre est encombrée d’habits, d’objets, etc, vous aurez une mauvaise impression.

En effet, vous aurez l’impression en voyant cela, qu’il vous reste plein de choses à faire, et cela va vous rendre anxieuse. Alors on garde sa chambre rangée et on privilégie une déco minimaliste !

Autre manière de créer un nid douillet, privilégiez une bonne literie. Je sais, parfois ce n’est pas donné, mais vous méritez bien cela ! Une petite astuce en plus, quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur votre oreiller. Saviez-vous que la lavande permet de diminuer les troubles du sommeil ? Maintenant vous le savez !